BEZPŁATNA KONFERENCJA DLA DYREKTORÓW I WICEDYREKTORÓW: Dobrostan dyrektora – jak dbać o siebie?

Dyrektorzy szkół, przedszkoli i innych placówek oświatowych w swojej codziennej,
bardzo trudnej, wymagającej ogromnego zaangażowania pracy
poświęcają wiele uwagi innym, często zapominając o sobie.
A dbanie o własny dobrostan jest tak naprawdę kluczem
do skutecznego i kompetentnego zarządzania placówką.
Podczas konferencji przybliżone zostaną praktyki i techniki
służące zadbaniu o siebie w pracy i życiu prywatnym,
by mieć energię na podejmowanie zadań, wyzwań i spokojnie radzić sobie
w różnych trudnych, stresujących sytuacjach.
Program:
1. Czym jest dobrostan człowieka?
2. Piramida zdrowia psychicznego.
3. Stres w naszym życiu – jak nim zarządzać? Praktyczne wskazówki.
4. Praktyki i techniki służące dbaniu o dobrostan. (self- care, selfcompassion, koła ratunkowe)
Edukator:
Masz więcej pytań?
Zapraszamy do kontaktu:
ZADZWOŃ DO NAS:
502 300 144 Joanna Cichmińska
502 300 160 Katarzyna Kowalska
502 300 177 Magdalena Turska-Kicman



