Budowanie dobrostanu nauczycieli.

Przezdusiowaadmin

Dobrostan nauczycieli to fundament jakości edukacji – bowiem trudno wspierać rozwój uczniów, jeśli samemu doświadcza się przeciążenia, stresu
czy braku równowagi między pracą a życiem prywatnym.

Dobrostan jest więc czymś więcej niż tylko „niechorowaniem” – oznacza aktywne budowanie jakości życia. W psychologii dobrostan to subiektywne poczucie jakości życia, obejmujące satysfakcję, pozytywne emocje, poczucie sensu i możliwości rozwoju.

Badania pokazują, że nauczyciele z wysokim poziomem dobrostanu są bardziej odporni na stres, mają lepsze relacje z uczniami i rodzicami oraz rzadziej doświadczają wypalenia zawodowego.
Współczesna szkoła stawia wciąż przed pedagogami coraz wyższe wymagania,
dlatego tak istotne staje się świadome dbanie o własne zdrowie psychiczne,
fizyczne i emocjonalne.

Szkolenie ma pomóc nauczycielom zatrzymać się na chwilę, przyjrzeć się swoim potrzebom, wypracować sposoby wzmacniania zasobów osobistych i zawodowych. To inwestycja nie tylko
w siebie, ale także w lepsze funkcjonowanie całej społeczności szkolnej.

ZADZWOŃ I DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ!

KORZYŚCI ZE SZKOLENIA:

Uczestnik po szkoleniu:

  • Definiuje pojęcie dobrostanu i zauważa jego podstawowe wymiary.
  • Rozumie, dlaczego troska o dobrostan nauczyciela jest kluczowa dla jakości pracy dydaktycznej i wychowawczej.
  • Potrafi wskazać konkretne techniki wspierające równowagę emocjonalną i wdrożyć je w codziennym życiu zawodowym.
  • Analizuje czynniki wzmacniające poczucie dobrostanu w pracy.
  • Projektuje indywidualny „plan dobrostanu” – wspierający jego rozwój osobisty i zawodowy.

Program szkolenia:

  1. O Czym jest dobrostan człowieka? – definicje.
  2. Różne filary dobrostanu – omówienie.
  3. Kształtowanie asertywnej postawy – jako podstawa budowania dobrostanu.
  4. Jak rozwijać odporność psychiczną?
  5. Wyczerpanie emocjonalne – kręgi kontroli.
  6. Jak przepracować destruktywne emocje? Praca metodą trójkąta zmiany.
  7. Jak czuć się dobrze samemu z sobą?
WYŚLIJ FORMULARZ ZAMÓWIENIA

W ramach szkolenia otrzymasz:

  • Dostęp do materiałów szkoleniowych w formie cyfrowej.
  • Dogodne warunki płatności: 7 lub 14 dni po zakończeniu szkolenia.
  • Imienne zaświadczenie zgodne z wytycznymi MEN w formie elektronicznej.

Masz więcej pytań?
Zapraszamy do kontaktu:

ZADZWOŃ DO NAS:

502 300 144 Joanna Cichmińska
502 300 160 Katarzyna Kowalska
502 300 177 Magdalena Turska-Kicman