Wzmacnianie kondycji psychicznej nauczycieli i profilaktyka zdrowia.
Szkolenie koncentruje się na wzmacnianiu kondycji psychicznej nauczycieli oraz profilaktyce zdrowia w wymagającym środowisku pracy edukacyjnej. Uczestnicy poznają mechanizmy stresu, wypalenia zawodowego oraz sposoby budowania odporności psychicznej i emocjonalnej. Program łączy wiedzę psychologiczną z praktycznymi technikami relaksacyjnymi i narzędziami do codziennego dbania o dobrostan. Szczególny nacisk położony jest na równowagę między pracą, regeneracją i życiem…



